Desayuno con Quinua

Este magnifico desayuno acompañado con un sandwich con carnes frías  es de  un desayuno de dioses,  lo recomendamos prepararlo.

Ingredientes

 

  • 1 taza de Quinua lavada
  • 2 manzanas picada o ralladas
  • 1/2 Piña rallada o picada
  • Azúcar a gusto
  • 5 Clavo de Olor
  • 3 Ramitas de Canela
  • 1 Maicena (fecula de maiz) como hacer Quinua con manzana

Preparación

  1. lavar la quinua en unas 3 o 4 aguas hasta que salga  su picante y sea transparente el agua.
  2. Agregar 1 litros de agua a la olla  y colocar la manzana la piña si tiene alguna otra  fruta mas,  y echar azúcar con mucho cuidado y dejarlo hervir
  3. Agregar canela, clavo de olor  y dejar hervir por unos 15 minutos mas
  4. y luego agregar la quinua previamente lavada y tapar  y dejar hervir por 20 minutos hasta que este en un punto reventando la quinua.
  5. con un cuchara remover el desayuno  hasta que las frutas estén puré.
  6. si quieres un poco mas espeso puedes hecha maicena una cucharilla  si el punto esta bien no lo agregues.
  7. Aumenta azúcar a gusto y servir en los vasos
  8. este magnifico desayuno puede servirse con pan  o mermelada o galletas.

tambien  de la quinua  puede realizar otros platos exquisitos.

Quinua con manzana
como hacer Quinua con manzana

tambien  de la quinua  puede realizar otros platos exquisitos.

Calorías: 143

Tiempo total: 1H20M

Puntuación del editor:
5