Información y nutrición

Desayuno: Paceña Preparación: 10 min.
Raciones: 4 personas Cocción: 25 min.
Calorías: 120 kcal Total: 35 min.

Ingredientes

  •   2 Tazas de Quinua (si es necesario hay que lavarla con agua fría a fin de eliminar la cascara que es amarga).
  •   3 Ramitas de Canela.
  •   5 Piezas de Clavo de Olor.
  •   6 Cucharas de Miel.
  •   1/2 Litro de leche de res. (Opcional).

Como se prepara

  1.   En una cacerola colocar 6 Tazas de Agua.
  2.   Adicionar la Canela y el Clavo de olor.
  3.   Hacer hervir.
  4.   Cuando este hirviendo colocar la Quinua.
  5.   Dejar cocer a fuego BAJO, por el tiempo de 40 minutos.
  6.   Adicionar la Miel y la Leche (opcional). Remover un poco.
  7.   Dejar cocer por otros 15 minutos, a fuego BAJO.
  8.   Sacar y Reservar.
  9.   En un vaso limpio Servir el Api con Quinua.
😋 Como hacer Api de Quinua 🇧🇴
receta de Api de Quinua

☝️ Receta de como se prepara Api de Quinua Comida BOLIVIANA 🇧🇴 te enseñamos de la manera mas fácil a prepararlo en casa con el paso a paso.

Calorías: 120

Tiempo total: PT45M

Ingredientes de la receta: